/
/
Espagueti ragú 

Espagueti ragú 

Por Chef David Silva

Compártelo en:

06_NOTA_ESPAGUEETI

Espagueti ragú y pan de ajonjolí negro

 

Porciones: 4

Ingredientes:

 

2 tallos de apio picados

1 cebolla mediana picada

2 zanahorias medianas en cubos pequeños

4 dientes de ajo picados

60 g de tocino picado

250 g de carne de res molida

250 g de carne de cerdo molida

120 g de pasta de tomate

1 taza de agua

¼ de taza de vino tinto

½ taza de agua

Sal y pimienta

200 g de pasta seca para espagueti

450 g de harina de fuerza de trigo

20 ml de aceite de oliva extra virgen

1 cucharadita de sal yodada

20 g de levadura seca de panadería

300 ml de agua tibia

60 g de semillas de ajonjolí negro

Preparación:

 

  1. Coloca la levadura seca en un recipiente y adiciona tres cucharadas de agua tibia.
  2. Pon la harina en una superficie plana y haz un cuenco. Agrega sal a las orillas del cuenco y añade la levadura seca en el centro. Una vez hidratada, mezcla.
  3. Incorpora el resto del agua y el aceite de oliva. Continúa amasando hasta obtener una mezcla homogénea. Haz bolitas de 60 gramos, bolea y deja fermentar por 30 minutos.
  4. Con un cuchillo haz un corte superficial en forma de cruz y deja fermentar por 30 minutos más.
  5. Precalienta el horno a 200 ºC y con una brocha aplica aceite sobre los panes y espolvorea el ajonjolí negro. Hornea por 20 minutos, baja la temperatura y deja dorar por cinco minutos más. Retira.
  6. Para preparar el ragú, en una olla coloca el tocino y cocina por dos minutos. Cuando haya soltado un poco de grasa, añade la carne molida de res y de cerdo, pon un poco de sal, el ajo, el apio y la zanahoria, cocina por dos minutos. Incorpora la cebolla y cocina por seis minutos más a fuego bajo.
  7. Añade a la olla el vino tinto y desglasa el fondo de la olla. Agrega la pasta de tomate y agua. Cocina por 15 minutos más hasta reducir. Rectifica y sazona con sal y pimienta.
  8. Cocina la pasta para espagueti hasta tenerla al dente. Colócala en una sartén y añade el ragú. Mezcla y calienta por dos minutos.
  9. Para el emplatado, pon la pasta y espolvorea con queso parmesano fresco. Acompaña con el pan de ajonjolí negro.

DESCUBRE OTRAS RECETAS FITNESS EN NUESTRA SECCIÓN DIY Y ALGO MÁS

RECOMENDACIONES
GALERÍAS

Lasaña de pesto de hongos
Por Chef Christian Lima
DIY y Algo más
Sirloin tartar
Por Chef Christian Lima
DIY y Algo más
Calzone de beef
Por Chef David Silva
DIY y Algo más
Postre de betabel y helado
Por Chef Christian Lima
DIY y Algo más
Canelones de camote dulce
Por Chef David Silva
DIY y Algo más
Coquito
Por Chef Christian Lima
DIY y Algo más
Frappé de moka cereza
Por Chef David Silva
DIY y Algo más
Deadpool y Wolverine
El antihéroe llega al MCU
Afiches
MaXXXine
Un slasher con Mia Goth
Afiches

No te puedes perder

Doll Lashes
Por Mónica Muñoz
Horóscopos julio
Por Ishtana
Trajes de baño de una sola pieza
Por Mónica Muñoz
Looks asimétricos
Por Mónica Muñoz
La dama del lago
Un drama con Natalie Portman
Aguachile negro de camarón
Por Chef David Silva

Nuestras categorías

VIDA Y ESTILO
GO FASHION
AFICHES
DIY Y ALGO MÁS