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El inicio de año es la mejor inspiración para trabajar en nosotros mismos y mejorar la salud física y mental. Te recomendamos un libro sobre crecimiento personal para empezar el 2025.
Ya que nuestra vida cotidiana requiere vivir en sociedad y en familia, puede decirse que la felicidad depende en gran medida de la capacidad para tener buenas relaciones con quienes nos rodean. Igualmente, es natural que cada persona tenga heridas de infancia que entorpecen en mayor o menor medida la formación de estos lazos. Este tema es abordado de desde un punto de vista científico, psicológico y humano en Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas Estapé, psiquiatra y escritora española.
Con este libro, que encuentras en Gonvill Librerías, podrás entender de mejor manera por qué hay personas que nos hacen sufrir y otras que nos generan confianza, así como los vínculos con padres, hijos, pareja, amigos o compañeros de trabajo, a la vez que entiendes tu propia historia emocional. Se trata de un texto sobre el apego, la infancia y el amor que impulsa al lector a buscar su “persona vitamina”, es decir, aquella que inspira, apoya y saca lo mejor de uno mismo. Es una lectura que te dejará siendo una persona diferente una vez que la concluyas.
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