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Smoothie arcoíris

Smoothie arcoíris

Por Chef Daniel Zárate

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Tiempo de lectura: 1 minuto.

Pasa un rato de diversión con tus hijos preparando un smoothie arcoíris.

Porciones: 2

Ingredientes:

½ taza de mango

½ taza de fresas

½ taza de moras

½ taza de piña

1 taza de yogur

2 cucharadas de miel de agave

Hielo al gusto

Preparación:

  1. Licúa cada fruta por separado con ¼ taza de yogur y un poco de miel de agave.
  2. En un vaso alto vierte las preparaciones en el siguiente orden para hacer capas de aproximadamente cuatro centímetros: mora, fresa, mango y piña.
  3. Usa una cuchara para verter lentamente cada capa y evitar que se mezclen.
  4. Sirve frío y disfruta. Decora con chispas de yogur.

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